Чем заняться с ребенком на улице

ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКА

17 мая 2012 года, 09:17

В дошкольном возрасте ребенок нуждается в большенном количестве физической активности.

В возрасте трех-пяти лет детки оттачивают двигательные способности, обучаются всеполноценно использовать все группы мускул и осваивают такие сложные движения, как бег, прыжки, броски, ловлю предметов и удары руками и ногами.

Не считая того, в этот период Чем заняться с ребенком на улице они тренируют маленькую моторику, которая развивается несколько позднее, чем главные двигательные способности.

Как посодействовать ребенку в его настоящем развитии?

На зарядку становись!

Развить ловкость, координацию движения и мышечную силу можно при помощи зарядки. Узнайте, как скооперировать зарядку для малыша с закаливанием.

1. Танцы. Не непременно отдавать малыша в танцевальный кружок – плясать Чем заняться с ребенком на улице можно и дома. Пусть ребенок двигается под возлюбленные песенки, повторяя слова.

2. Прогулки. Для контраста добавьте ходьбу по горкам и лестницам, незначительно бега и прыжков. Во время размеренной прогулки считайте встречающиеся по дороге предметы и рассказывайте ребенку достойные внимания истории.

3. Развитие координации движений. Предложите малышу прогуляться по лежащей Чем заняться с ребенком на улице на полу веревке. Помогите ему пройти по стволу поваленного дерева либо снарядам на спортивной площадке.

4. Имитация движений. Детки облагораживают двигательные способности, когда употребляют свое тело для имитации движений животных либо сказочных героев. Предложите ребенку изобразить переваливающуюся походку утки либо механические движения бота. Можно играть в «лошадку» либо «летать», как Чем заняться с ребенком на улице самолет – на что хватит фантазии.

5. Преодоления препятствий. Соорудите дома полосу препятствий из подушек, мягенькой мебели, коробок и других неопасных для малыша предметов. Поиграйте с ним в лазутчика либо путника. С детками постарше можно преодолевать и естественные препятствия на прогулке.

6. Тренировка ловкости рук. Предложите малышу кидать и ловить большие и Чем заняться с ребенком на улице маленькие предметы: мячики, мягенькие игрушки. Усложните игру, бросая предметы в цели, либо ловите их сидя, стоя и на ходу.

Чем заняться с ребенком на улице

1. Катание на велике. Катание на трехколесном либо «взрослом», двухколесном, велике – хорошая возможность развить координацию движений, также взаимодействие зрительной и двигательной систем организма. Не запамятовывайте, что Чем заняться с ребенком на улице кататься на двухколесном жеребце ребенок может исключительно в парке либо во дворе – как можно далее от машин.

2. Игры с мячом. Мелкие малыши ловят и кидают мяч довольно неудобно. На оттачивание согласованной работы зрения и движения будет нужно пару лет. Все же, даже неловкие игры могут быть радостными.

Начните кидать Чем заняться с ребенком на улице мячи, стоя совершенно рядом с ребенком, потом равномерно отодвигайтесь подальше. Смотрите за тем, чтоб мячик не укатился на проезжую часть, и используйте мячи различных размеров.

3. Футбол. Сыграть в реальный футбол с малышом не получится. Зато вы сможете обучить его перемещать мяч ногами. Чтоб игра была увлекательнее, используйте естественные препятствия, вокруг Чем заняться с ребенком на улице которых нужно будет обводить мяч.

4. Мыльные пузыри. Это незатейливое развлечение – набор очень сложных для дошкольника способностей: нужно скоординировать дыхание, мимику и движения рук.

Начните с малого: подержите колечко либо трубочку для пузырей, пока ребенок будет их надувать. Вы сможете предложить малышу изловить радужные пузыри, только удостоверьтесь, что Чем заняться с ребенком на улице они летят не в сторону дороги, заборов, ям и иных угроз.

5. Игра с обручем. Вероятнее всего, ребенок не сумеет крутить хула-хуп. Зато с обручем можно устроить развеселую игру. Предложите ребенку катить его впереди себя, подержите обруч, пока малыш пролезает в него. Можно положить хула-хуп на землю и Чем заняться с ребенком на улице использовать его как мишень для игры в мяч.

Родителям будущих спортсменов

Прочтите о том, как:
— избрать секцию для малыша,
— не отбить у малыша желание заниматься спортом,
— избежать детских травм.

6. Игра со скакалкой. Ребенок младше пяти-шести лет чуть ли сумеет прыгать со скакалкой. Но почему бы не испытать? Начните с основ. Детки обожают Чем заняться с ребенком на улице перепрыгивать через трещинкы в тротуарах, камешки и лужи на дороге. Еще им нравится прыгать на одной ноге.

Для начала положите скакалку на землю и попросите малыша перепрыгнуть. Потом поднимите ее мало и смотрите за тем, чтоб ребенок не спотыкнулся и не свалился. Крутите скакалку вдвоем так, чтоб малыш Чем заняться с ребенком на улице через нее поначалу перешагивал, а потом и перепрыгивал.

7. Обучите малыша качаться на качелях. Это развлечение нравится и годовалым детям, но самостоятельное раскачивание – сложное дело. Продемонстрируйте ребенку, как вы сами качаетесь, потом растолкуйте, как необходимо двигаться.

Не забудьте разъяснить малышу, что качели довольно небезопасны. Чтоб не удариться, пока кто-то другой Чем заняться с ребенком на улице качается, к ним нужно подходить только с боковой стороны.

Самое принципиальное

В дошкольном возрасте ребенок интенсивно оттачивает двигательные способности. Предки могу ему в этом посодействовать, организовав развеселую спортивную прогулку.

© Министерство здравоохранения Русской Федерации

Все права на материалы, находящиеся на веб-сайте, охраняются в согласовании с законодательством РФ, в том числе об Чем заняться с ребенком на улице авторском праве и смежных правах.


cherez-dva-dnya-dom-devis-1300.html
cherez-izbiratelnie-cepi.html
cherez-legendarnie-perevali-narodi-nashej-velikoj-rodini-po-ustanovivshejsya-tradicii-otmechayut-trudovimi-podvigami.html